Số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao và độ tuổi mới nhất năm 2022 – số đo 3 vòng chuẩn của nữ 14 tuổi

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ là gì?

Số đo 3 vòng gồm số đo vòng ngực, vòng eo, vòng hông, chính là 3 điểm uốn cong của kiểu dáng thể xác phụ nữ.

– Vòng 1: Vòng 1 không hẳn cứ càng to càng đẹp mà phải đầy đặn, căng tròn, tương xứng với vòng 2 và vòng 3 cũng như tầm vóc thể xác.

– Vòng 2: Đây là phần nhỏ nhất của phần bụng, bên trên xương chậu.

– Vòng 3: Vòng hông của thể xác người phụ nữ, vòng 3 nở nang là được xem là dấu hiệu của một người phụ nữ đẹp, quyến rũ.

Chỉ số các vòng tỉ lệ với chiều cao thế nào là chuẩn?

– Vòng 1 tiêu chuẩn: Bằng 1 nửa chiều cao. Cách đo vòng 1 chuẩn xác là sử dụng thước dây đo từ sau lưng đến trước đi qua núm vú.

– Vòng 2 tiêu chuẩn: Bằng nửa chiều cao – 22 cm. Vòng 2 lý tưởng bằng số đo vòng 1 trừ đi 22cm.

– Vòng 3 tiêu chuẩn: Vòng 3 đẹp tiêu chuẩn khi số đo của nó to hơn số đo vòng 1 khoảng 4cm, to hơn số đo vòng 2 khoảng 24cm. Một phương pháp tính tỉ lệ vòng 3 tiêu chuẩn của nữ được sử dụng nhiều là vòng 3 đẹp = vòng 2/0.68

Cân nặng tỉ lệ với chiều cao bao nhiêu là chuẩn?

Thân hình nữ giới được xem là cân đối khi cân nặng phù phù hợp với chiều cao. Dựa vào bảng chiều cao cân nặng chuẩn dưới đây, các bạn nữ có thể đối chiếu để hiểu rằng, với chiều cao hiện tại, mình cần duy trì mức cân nặng bao nhiêu thì có thể sở hữu hình thể cân đối.

Bảng cân nặng chuẩn với từng mức chiều cao so với nữ

Công thức tính số đo 3 vòng chuẩn của nữ

Công thức tính số đo vòng 1

Số đo vòng 1 chuẩn được tính theo công thức chiều cao/2 + 2. Tiêu chuẩn vòng 1 đẹp là bằng một nửa chiều cao, nhưng kết quả có nhỏ hơn hoặc to hơn mức tiêu chuẩn này không quá 2cm thì vẫn được xem như là đẹp.

Công thức tính số đo vòng 2

Số đo vòng 2 đẹp bằng chiều cao/2-22. Không phải vòng 2 càng nhỏ càng đẹp mà cần được tính toán dựa trên chiều cao thực tiễn của chị em phụ nữ.

Công thức tính số đo vòng 3

Vòng 3 tiêu chuẩn được tính theo công thức: Vòng 3 = vòng 2/0.68. Vòng 3 đẹp cần phải có độ săn chắc nhất định, không phải càng to càng đẹp. Trái lại, vòng 3 quá khổ còn khiến vóc dáng bị mất cân đối.

Công thức tính số đo vòng đùi

Số đo vòng đùi tiêu chuẩn là chiều cao/3 – 5. Đây là vị trí lớn nhất của đùi, dưới lằn mông. Phụ nữ Việt Nam có số đo vòng đùi trong khoảng từ 45-50cm được xem là đẹp. Ngoài ra, đùi phải thon dài, không nhão xệ hay có vết rạn da.

Vị trí đo số đo 3 vòng chuẩn nhất

Số đo 3 vòng chuẩn nữ theo từng chiều cao

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m50 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 150/2+2 = 77 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 150/2-22 = 53 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 53/0.68 = 78 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m55 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 155/2+2 = 79.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 155/2-22 = 55.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 55.5/0.68 = 81.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m56 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 156/2+2 = 80 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 156/2-22 = 56 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 56/0.68 = 82 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m57 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 157/2+2 = 80.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 157/2-22 = 56.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 56.5/0.68 = 83 9 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m58  là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 158/2+2 = 81 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 158/2 -22 = 57 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 57/0.68 = 84 9 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m59 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 159/2+2 = 81.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 159/2-22 = 57.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 57.5/0.68 = 84.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m60 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 160/2+2 = 82 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 160/2 – 22 = 58 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 58/0.68 = 85 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m61 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 161/2+2 = 82.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 161/2-22 = 58.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 58.5/0.68 = 86 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m62 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 162/2 + 2= 83 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 162/2 – 22 = 59 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 59/0.68 = 87 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m63 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 163/2 + 2 = 83.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 163/2 – 22 = 59.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 59.5/0.68 = 87.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m64 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 164/2 +2 = 84 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 164/2 – 22 = 60 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 60/0.68 = 88 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m65 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 165/2 + 2 = 84.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 165/2 – 22 = 60.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 60.5/0.68 = 89 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m66 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 166/2 + 2 = 85 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 166/2 – 22 = 61 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 61/0.68 = 90 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m67 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 167/2 + 2 = 85.5 (cm) 

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 167/2 – 22 = 61.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 61.5/0.68 = 90.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m68 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 168/2 + 2 = 86 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22= 168/2 – 22 = 62 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 62/0.68 = 91 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m69 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 169/2 + 2 = 86.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 168/2 -22 = 62.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 62.5/0.68 = 92 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m70 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 170/2 + 2 = 87 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 170/2 – 22 = 63 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 63/0.68 = 92.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m71 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 171/2 + 2 = 87.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 171/2 – 22 = 63.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 63.5/0.68 = 93.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m72 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 172/2 + 2 = 88 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 172/2 – 22 = 64 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 64/0.68 = 94 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m73 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 173/2 + 2 = 88.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 173/2 – 22 = 64.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 64.5/0.68 = 95 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m74 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 174/2 + 2 = 89 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 174/2 – 22 = 65 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 65/0.68 = 95.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1m75 là bao nhiêu?

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 175/2 + 2 = 89.5 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 175/2 – 22 = 65.5 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 65.5/0.68 = 96 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao

• Tham khảo thêm: Cách tự đo chiều cao chuẩn xác nhất không cần dùng thước dây

Số đo 3 vòng chuẩn nữ theo độ tuổi

Mỗi độ tuổi sẽ có chiều cao chuẩn khác nhau. Dựa vào chiều cao chuẩn này, tất cả chúng ta cũng có thể tính toán được số đo 3 vòng chuẩn nữ theo độ tuổi là bao nhiêu, chênh lệch như vậy nào giữa các tuổi.

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ 13 tuổi là bao nhiêu?

Nữ giới 13 tuổi đang ở trong thời kỳ dậy thì. Chiều cao đạt 156.4cm được xem là đạt chuẩn. Dựa vào đó, tất cả chúng ta cũng có thể tính toán được số đo 3 vòng chuẩn của nữ 13 tuổi như sau:

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 156.4/2 + 2 = 80.2  (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 156.4/ 2 – 22 = 56.2 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 56.2/0.68 = 82.6 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ 14 tuổi là bao nhiêu?

Chiều cao chuẩn của nữ 14 tuổi là 159.8cm. Theo đó, số đo 3 vòng chuẩn tương ứng như sau

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 =  159.8/2 + 2 = 81.9 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 169.8/2 – 22 = 57.9 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 57.9/0.68 = 85.1 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ 15 tuổi là bao nhiêu?

Chiều cao chuẩn so với nữ tuổi 15 là 161.7 cm. Theo đó, số đo 3 vòng chuẩn của nữ 15 tuổi tương ứng như sau:

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 161.7/2 + 2 =  82.85 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 161.7/2 – 22 = 58.85 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 58.85/0.68 = 86.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ 16 tuổi là bao nhiêu?

162.5 cm là chiều cao chuẩn của nữ tuổi 16. Dựa vào chiều cao này, các bạn có thể tính toán số đo 3 vòng chuẩn của nữ tuổi 16 rõ ràng như sau:

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 =  162.5/2 + 2 = 83.25 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 162.5/2 – 22 = 59.25 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 59.25/0.68 = 87.1 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ 17 tuổi là bao nhiêu?

Ở tuổi 17, chiều cao chuẩn của nữ giới là 162.9cm, chỉ tăng nhẹ so với năm 16 tuổi. Số đo 3 vòng chuẩn cũng chỉ xê dịch nhỏ so với nữ tuổi 16.

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 162.9/2 + 2 =  83.45 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 162.9/2 – 22 = 59.45 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 =  59.45/0.68 = 87.4 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ 18 tuổi là bao nhiêu?

Nữ giới tuổi 18 có chiều cao đạt 163.1 cm. Số đo 3 vòng được xem là đạt chuẩn so với nữ độ tuổi này rõ ràng như sau:

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 =  163.1/2 + 2 = 83.55 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 163.1/2 – 22 = 59.55 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 59.55/0.68 = 87.5 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ 19 tuổi là bao nhiêu?

Nữ giới tuổi 19 có chiều cao chuẩn là 163.2cm, chỉ tăng 1mm so với tuổi 18. Điều này là hoàn toàn dễ hiểu vì nữ giới có xu thế dậy thì trước nam giới, tuổi ngừng cao cũng sớm hơn. Các bạn nữ 19 tuổi có số đo 3 vòng như dưới đây được xem là đạt chuẩn:

– Vòng 1: Chiều cao/2+2 = 163.2/2 + 2 =  83.6 (cm)

– Vòng 2: Chiều cao/2-22 = 163.2/2 – 22 = 59.6 (cm)

– Vòng 3: Vòng 2/0.68 = 59.6/0.68 = 87.6 (cm)

Số đo 3 vòng chuẩn nữ khi đo cần lưu ý những gì?

Khi đo số đo 3 vòng muốn có kết quả đúng nhất, cần Note một số vấn đề đặc biệt sau:

– Vòng 1: Các nàng nên chọn cho mình một chiếc áo ngực mềm, trơn láng, không có lớp độn bên trong, áo ôm khít vào da, núm vú ở ngay trung tâm áo. Để xác minh thể xác có thoải mái hay không, hãy thử xoay, cúi hay gập người xem sao nhé. Khi đo, có thể đo ở tư thế cúi người sao cho lưng song song với mặt sàn, nhờ một người khác giúp bạn đo vòng 1, đo từ lưng tới điểm cao nhất của ngực.

– Vòng 2: Đo vòng 2 vào thời điểm sau bữa ăn khoảng 2 tiếng, thể xác lúc này không no cũng không đói. Đo vòng 2 tại vị trí nhỏ nhất trên bụng. Không mặc quần quá chật hoặc siết chặt thước để có được số đo vòng 2 chuẩn xác nhất.

– Vòng 3: Sử dụng thước dây đo tại điểm to nhất của mông, nên đo 2-3 lần để xác minh xem mình đã đo đúng vị trí chưa. Vòng 3 đẹp bên cạnh số đo đạt chuẩn, còn phải xét xem mông có căng không, có săn chắc không hay có triệu chứng chảy xệ.

Số đo vòng 1 dưới chuẩn khiến nhiều chị em lo ngại

Cách giúp chị em sở hữu vóc dáng có số đo 3 vòng chuẩn

Cách sở hữu vòng 1 chuẩn

Để có vòng 1 đạt chuẩn về cả số đo lẫn mặt thẩm mỹ, các bạn đừng bỏ qua những phương thức sau đây:

– Cơ chế ăn uống: Nên ăn nhiều các thực phẩm chứa estrogen như đậu phụ, sữa đậu nành, thịt gà, bơ, nho, đu đủ, các loại đậu. Hạn chế các loại đồ ăn nhanh, ớt và các gia vị cay, sản phẩm có tính kích thích như cà phê, trà xanh…

– Cơ chế tập luyện: Lựa chọn tập luyện các bài tập: Đứng duỗi ngực, chống đẩy với tường, hít đất, plank nâng tay, tư thế con lạc đà… và duy trì tập luyện hằng ngày.

Cách sở hữu vòng 2 chuẩn

– Cơ chế ăn uống: Ăn nhiều rau xanh, khoai lang, yến mạch, nấm hương, rau cần, lựu. Hạn chế các loại đồ uống có ga, sản phẩm được làm từ tinh bột mì như bánh nướng, bánh ngọt…

– Cơ chế tập luyện: Các bài tập giúp giảm mỡ vòng 2 phải kể tới: Xoay chân tròn trên không, gập bụng, nâng chân dọc, bài tập giãn cơ, plank chống đẩy, nâng chân với ghế… Tập luyện các bài tập này thường xuyên giúp vòng 2 của chị em thon gọn, săn chắc và quyến rũ hơn.

Cách sở hữu vòng 3 chuẩn

– Cơ chế ăn uống: Nên ăn nhiều các thực phẩm có hàm lượng protein cao như trứng, ức gà, cá hồi, yến mạch, gạo lứt, khoai lang, cá rô phi, các loại đậu, rau cải xoăn, cải bó xôi, cà chua, bông cải… Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường, nhiều dầu mỡ và thực phẩm có kem sữa như kem tươi, sữa có đường, bơ động vật.

– Cơ chế tập luyện: Các bài tập giúp vòng 3 căng tròn, săn chắc được nhiều chị em lựa chọn: Squat, Jump squat, tư thế cây cầu, donkey kicks, side squat step, lunge jump, pulse lunge…

Mẹo giữ vóc dáng cho 3 vòng chuẩn nữ giới nên biết

Dù hiện tại đã có số đo 3 vòng đạt chuẩn nhưng tất cả chúng ta vẫn cần vận dụng các mẹo giữ dáng để có thể duy trì được vóc dáng đẹp, đạt chuẩn so với chiều cao. Dưới đây là một số phương thức các bạn có thể vận dụng.

Cơ chế ăn uống

– Tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Hải sản, rau xanh, trái cây tươi… vào thực đơn ăn uống hằng ngày.

– Hạn chế các thực phẩm “calo rỗng” không hoặc chỉ chứa một lượng nhỏ vi khoáng. Các thực phẩm calo rỗng thông dụng: Đồ uống có đường, cà phê, thức ăn nhanh, mayonnaise, khoai tây chiên, bánh pizza…

– Ăn đủ và đúng bữa mỗi ngày, không nhịn ăn hay gộp bữa. Mỗi bữa chỉ ăn vừa no, không nên ăn quá nhiều sẽ gây stress cho hệ tiêu hóa đồng thời khiến bạn tăng cân nhanh.

Cơ chế ăn uống khoa học giúp phái đẹp duy trì vóc dáng cân đối

Cơ chế nghỉ ngơi

– Ngủ sớm trước 22 và ngủ đủ 8-10 tiếng/ngày. Đây là thời gian thể xác nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi, hồi phục năng lượng, trao đổi chất. Nghỉ ngơi hợp lý tốt cho cả sắc đẹp cũng như sức khỏe nữ giới.

– Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, PC, smartphone. Ánh sáng từ thiết bị điện tử không tốt cho mắt cũng như làn da.

– Giữ trí não thoải mái, tránh để bản thân rơi vào tình trạng mệt mỏi, stress sẽ đẩy nhanh vận tốc lão hóa.

Cơ chế luyện tập

– Duy trì các bài tập vận động hằng ngày. Tùy vào tình trạng thể xác hiện tại mà các bạn lựa chọn các bài tập tốt cho vòng 1, vòng 2, vòng 3.

– Thời gian vận động mỗi ngày nên đạt từ 45-60 phút, tránh kiểu tập cho có hoặc tập luyện quá sức đều không mang đến hiệu quả chăm sóc sức khỏe và duy trì vóc dáng như muốn.

Số đo 3 vòng chuẩn của người mẫu nam nổi tiếng

Không chỉ nữ giới mà với các nghề nghề đòi hỏi ngoại hình như người mẫu, diễn viên, PT, nam giới cũng rất quan tâm đến số đo 3 vòng. Dưới đây là số đo 3 vòng của một số mẫu nam nổi tiếng tại Việt Nam:

– Võ Cảnh: Siêu mẫu nam này có chiều cao 1m86 và số đo 3 vòng 99-76-94

– Quang Đại: Chiều cao 1m88, số đo 3 vòng 94-71-98

– Trương Nam Thành: Chiều cao 1m82, số đo 3 vòng 102 – 76 -100

– Lê Xuân Tiền: Chiều cao 1m85, số đo 3 vòng 103-79-102

– Hữu Vi: Chiều cao 1m80, số đo 3 vòng 110-84-112

– Vĩnh Thụy: Chiều cao 1m85, số đo 110 – 110 – 110

Lê Xuân Tiền là người mẫu nam sáng giá của Việt Nam

Số đo 3 vòng chuẩn của người mẫu nữ nổi tiếng

Là nữ giới lại hoạt động trong thị trường mẫu Việt, một số siêu mẫu nữ dưới đây sở hữu số đo 3 vòng vô cùng quyến rũ:

– Hoàng Thùy: Cô cao 1m79, số đo 3 vòng lần lượt là 75.5 – 58.5 – 84.5 

– Minh Triệu: Cao 1m76, số đo 3 vòng 88-63-93

– Minh Tú: Chiều cao 1m79, số đo 3 vòng 86-59-92

– Trang Khiếu: Chiều cao 1m78, số đo 3 vòng 80-62-90

– Thùy Trang: Chiều cao 1m77, số đo 3 vòng 80-64-89

– Thanh Hằng: Chiều cao 1m75, số đo 3 vòng lần lượt là 85-60-90

– Võ Hoàng Yến: Số đo 3 vòng 89-65-92 cùng chiều cao 1m84

– Mâu Thủy: Số đo 3 vòng 84-65-96, chiều cao 1m77

Á hậu – Người mẫu Mâu Thủy

Kỳ vọng các nội dung trong nội dung đã hỗ trợ các bạn trả lời được thắc mắc về số đo 3 vòng của nữ theo chiều cao. Lưu tâm cải tổ chiều cao khi còn trong độ tuổi phát triển thể chất cùng một cơ chế ăn uống sinh hoạt có lợi cho số đo 3 vòng giúp các bạn nữ có được vóc dáng đạt chuẩn, tự tin mọi lúc mọi nơi.