Giật mắt phải liên tục là điềm gì – giật mắt phải tốt xấu

Nhiều người vẫn cho rằng nếu bị giật mí mắt, nháy mắt liên tục là ‘điềm báo’ một việc gì đó dị thường mang tính tâm linh. Tuy nhiên, các doctor cho biết, đó có thể thông báo một vấn đề bệnh lý.

Co giật mí mắt thường niên như vậy nào

Co giật mí mắt là một hoạt động co thắt lặp đi lặp lại, không tự chủ của cơ mí mắt. Co giật thường xảy ra với mí mắt trên, nhưng cũng có thể xảy ra cả với mí mắt dưới.

Với đa số mọi người, sự co thắt này rất nhẹ và thường chỉ giống như sự co kéo nhẹ vào mí mắt. Nhưng với một số người khác, thì sự co giật có thể mạnh đến nỗi khiến bạn phải nhắm mắt lại ngay mau lẹ. Một số người khác lại không lúc nào nhận thấy một dấu hiệu nào cả.

Co giật mí mắt thường xảy ra trong một vài giây, trong một đến hai phút. Các đợt co giật mí mắt thường sẽ không phán đoán trước được. Sự co giật có thể biến mất và sau này lại xuất hiện trong vòng nhiều ngày. Sau đó, có thể bạn sẽ không nhận thấy bất kể sự co giật nào nữa trong vòng vài tuần hoặc thậm chí vài tháng.

Co giật mí mắt thường không gây đớn đau và không gây hại, nhưng có thể gây phiền nhiễu tới bạn. Đa số các cơn co giật thường sẽ tự biến mất mà không cần phải điều trị. Trong những trường hợp hiếm gặp, co giật mí mắt có thể là một dấu hiệu sớm của một rối loạn vận động mãn tính, nhất là nếu co giật đi kèm với việc co giật các phần khác của mặt hoặc các chuyển động không kiểm tra được.

Co giật mí mắt là dấu hiệu thông báo vấn đề về sức khỏe

Khi nhận thấy mí mắt của các bạn bị giật lên một cách dị thường thì đừng chủ quan bỏ qua mà nên cẩn trọng vì có thể bạn đã mắc phải một trong các vấn đề sức khỏe sau.

Mắt bạn đang có khối u

Mặc dù xác suất xảy ra điều này là vô cùng thấp nhưng bạn không nên khinh nhờn tới hiện tượng giật mí mắt. Bởi nếu mắt bạn có khối u thì sẽ gây ra rất nhiều nguy hiểm cho đôi mắt, thậm chí còn làm tác động tới tính mạng.

Lúc này, chúng ta nên chủ động đi khám mắt chuyên khoa để được các doctor nhãn khoa nhận định. Khi mắt co giật liên tục thì nó đang ngầm báo hiệu trong mắt của các bạn đang có dị vật. Đặc biệt, nếu nó bị giật thường xuyên thì có thể là do các khối u đang dần tạo dựng, chèn lên dây thần kinh và dẫn theo hiện tượng co giật mắt. Dù cho tình trạng bệnh này rất hiếm xảy ra nhưng bạn vẫn nên cẩn trọng vì rủi ro mắc phải khối u ở mắt là tuyệt đối có thể.

Uống nhiều cà phê quá mức

Chính việc uống cà phê mỗi ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn theo hiện tượng mí mắt bị co giật liên hồi. Do trong cà phê có chứa chất caffeine nên khiến nhịp tim dễ bị tăng cao, từ đó kích thích quá trình trao đổi chất và hoạt động của các cơ, bao gồm cả cơ mắt.

Lý giải cho hiện tượng này là vì các vùng cơ ở mắt rất nhỏ và nhạy cảm, vậy nên, chỉ cần một tí xung đột nhẹ từ môi trường bên ngoài lẫn bên trong cũng có thể khiến chúng phản ứng lại bằng cách co giật. Lúc này, chúng ta nên dừng thói quen tiêu thụ cà phê quá mức của mình và chỉ nên uống không quá 3 ly mỗi ngày.

Gặp stress quá mức

Co giật mí mắt cũng là một triệu chứng phản ánh đôi mắt của các bạn đang gặp stress, mệt mỏi quá mức. Khi thể xác làm việc quá sức, mắt sẽ có những xung đột từ nhẹ đến mạnh mà thỉnh thoảng chính bản thân bạn cũng không nhận thấy được.

Stress quá mức có thể phản ứng bằng nhiều hiện tượng khác nhau như thở dài, ngáp, uể oải… và cả co giật ở mí mắt. Tuy nhiên, bạn chỉ cần điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt của mình là có thể giúp giảm bớt tình trạng này một cách đáng kể.

Thiếu ngủ trầm trọng

Tình trạng thiếu ngủ thường xuyên cũng có thể phản ứng qua hiện tượng co giật mí mắt. Thiếu ngủ còn khiến bạn dễ bị stress, suy giảm hệ miễn dịch và tác động trực tiếp tới hệ thần kinh. Khi thiếu ngủ, đôi mắt của các bạn là nơi phản ánh tình trạng này rõ rệt nhất.

Nếu cơn co giật tình tiết mãn tính, bạn có thể sẽ bị co giật mí mắt lành tính (benign essential blepharospasm), là tình trạng chuyển động mãn tính, không kiểm tra được của mí mắt. Tình trạng này thường tác động đến cả 2 mắt. Nguyên nhân đúng đắn hiện vẫn chưa biết rõ, nhưng những tình trạng bệnh về mắt sau đây có thể làm cơn co giật tình tiết tệ hơn:

– Viêm mí mắt

– Viêm kết mạc

– Khô mắt

– Các chất kích thích từ môi trường, ví dụ như gió, ánh sáng, tia nắng mặt trời hoặc ô nhiễm không khí

– Stress

– Hút thuốc lá lá

Co giật mí mắt lành tính thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Tình trạng này thường sẽ tình tiết nặng hơn theo thời gian và thậm chí có thể gây nhìn mờ, tăng nhạy cảm với ánh sáng và co giật cơ mặt.

Di chứng của co giật mí mắt

Rất hiếm gặp, nhưng co giật mí mắt có thể là triệu chứng của những rối loạn nghiêm trọng về thần kinh hoặc não. Khi co giật mí mặt là hậu quả của những tình trạng này, thì sẽ đi kèm với các triệu chứng khác. Rối loạn não và thần kinh có thể khiến mí mắt co giật bao gồm:

– Liệt dây thần kinh mặt;

– Loạn trương lực cơ, gây co thắt cơ không tự chủ và tác động đến một phần thể xác bị xoay hoặc biến dạng;

– Loạn trương lực cơ cổ, khiến cổ co giật ngạc nhiên và khiến đầu quay ở vị trí khiến bạn khó chịu;

– Đa xơ cứng, một bệnh của hệ thần kinh trung ương gây ra các vấn đề về nhận thức và vận động, cũng như mệt mỏi;

– Bệnh Parkinson, gây run các chi, cứng cơ, gặp các vấn đề về thăng bằng và ngôn từ;

– Triệu chứng Tourette.

Giác mạc trầy xước không được chẩn đoán cũng có thể gây ra tình trạng co giật mí mắt mãn tính. Nếu bạn nghĩ rằng mình bị chấn thương mí mắt, hãy đến gặp doctor nhãn khoa ngay mau lẹ. Vết xước giác mạc có thể gây ra tổn thương về mắt vĩnh viễn.

Điều trị co giật mí mắt

Đa số các tình trạng co giật mí mắt sẽ biến mất mà không cần điều trị. Nếu tình trạng này không tự biến mất, bạn có thể nỗ lực ngoại trừ hoặc làm giảm các nguyên nhân có thể dẫn theo tình trạng này. Nguyên nhân thông dụng nhất của co giật mí mắt là do stress, mệt mỏi và sử dụng caffein. Để làm giảm co giật mí mắt, bạn có thể thử những cách sau:

– Uống ít caffein hơn;

– Ngủ đủ giấc;

– Giữ mặt phẳng và niêm mạc mắt luôn ẩm bằng các loại nước mắt nhân tạo không cần kê toa hoặc thuốc nhỏ mắt;

– Chườm ấm lên mắt khi bị co giật mí mắt.

Tiêm Botox thỉnh thoảng cũng được sử dụng để điều trị co giật mí mắt lành tính. Botox có thể làm giảm những cơn co giật mạnh trong vòng vài tháng. Tuy nhiên, khi tác dụng của Botox giảm đi, bạn sẽ cần phải tiêm bổ sung thêm.

Phẫu thuật loại bỏ một vài cơ và dây thần kinh ở mí mắt cũng có thể được vận dụng để điều trị các trường hợp co giật mí mắt nghiêm trọng hơn. Vật lý trị liệu cũng có thể hữu ích trong việc tập thư giãn cho các cơ mặt.

Phòng ngừa co giật mí mắt

Nếu có giật mí mắt thường xuyên xảy ra với bạn, hãy ghi chép lại thời gian và những triệu chứng đi kèm mỗi lần xảy ra. Ghi lại lượng caffein, thuốc lá và rượu, cũng như mức độ căng thăng và mức độ ngủ của các bạn trong khoảng thời gian các cơn co giật mí mắt xảy ra.

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn bị co giật mí mắt nhiều hơn khi bạn không ngủ đủ, nỗ lực đi ngủ sớm hơn từ 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày để làm giảm sức căng của mí mắt và giảm các cơn co giật.

Co giật mí mắt có rất nhiều nguyên nhân. Hiệu quả điều trị và triển vọng điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng người. Các tìm hiểu đang được tiến hành để xem xét xem co giật mí mắt có liên quan đến di truyền hay không. Co giật liên quan đến stress, thiếu ngủ hoặc các yếu tố lối sống khác sẽ có triển vọng điều trị tốt nhất. Nếu một vấn đề sức khỏe tiềm tàng là nguyên nhân khiến mí mắt bạn co giật, thì điều trị vấn đề đó sẽ là cách tốt nhất để làm giảm tình trạng co giật.

Cơ sở y tế Mắt Sài Gòn

Bs.Đỗ Minh Lâm

Hiện tượng mắt phải giật, nháy liên tục ở nam và nữ là tốt hay xấu? Người xưa thường tư tưởng: “Nam tả nữ hữu”, “Giật mắt phải là có điềm”, vậy này là điềm báo xui xẻo, may mắn hay gặp các bệnh lý về mắt? Cùng xem mắt bên phải giật thông báo điều gì nhé.

Mắt phải giật

Điềm báo mắt phải giật liên tục ở nam và nữ là hên hay xui?

Mí mắt phải bị giật, nháy liên tục theo tư tưởng dân gian là điềm báo trước một việc gì đó sẽ xảy ra trong tương lai. “Điềm báo” không phải lúc nào cũng xấu, tùy vào khung giờ, có thể là điềm báo may mắn hoặc xui xẻo, rõ ràng:

Nháy mắt phải nữ

Nháy mắt phải từ 23h – 1h sáng: Điềm báo sắp đón tin vui

Theo dân gian thì giật, nháy mắt phải liên tục vào khung giờ này báo hiệu rằng bạn sắp đón một tin vui như: tiệc liên hoan, được mời đi dự tiệc đám cưới người thân hoặc bạn thân, được đi du lịch,… Vậy nên khi nháy mắt phải vào giờ này thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm. 

Giật mắt phải nữ từ 1h – 3h sáng: Người thân đang nhớ tới bạn hoặc đang nhắc nhở bạn

Vào khung giờ này, mắt phải nháy liên tục có nghĩa là người thân đang nhớ tới bạn, nhắc nhở bạn một điều gì này mà họ đang phiền lòng. 

Nếu những người ở xa nhà khi mắt phải nháy liên tục như vậy thì nên thu xếp về với gia đình để ba, mẹ đỡ lo ngại cho mình nhé!

Nháy mắt phải ở nữ

Tìm hiểu: 3 bước xét nghiệm sốt xuất huyết và chẩn đoán sớm nhất

Bị giật mắt phải từ 3h – 5h sáng: Tin vui về tiền nong

Đây là điềm báo vận may tiền nong đang ùn ùn kéo tới, cũng có thể là quý nhân đang dẫn đường cho bạn để đạt được những hợp đồng lớn hay buôn bán thuận tiện trong việc kinh doanh của mình. 

Mắt phải giật từ 5h – 7h sáng: 

Bạn sẽ thu được nhiều điều may mắn, quà cáp từ người khác mang lại hoặc cũng có thể là trúng số. 

Nháy mắt phải từ 7h – 9h sáng: 

Đây là điềm báo bạn cần thận trọng vì nó có liên quan đến kiện tụng, tranh chấp. Nên lưu ý để tránh gặp những điều xui rủi. 

Giật mắt phải từ 9h – 11h trưa: 

Điềm báo dấu hiệu không may mắn, dễ bị tranh cãi dẫn theo kiện tụng.

Máy mắt phải từ 11h – 13h trưa: 

Đây là điềm báo xấu vì nó liên quan đến vấn đề sức khỏe, hao tổn tiền nong. Vậy nên bạn cần bảo vệ sức khỏe để tránh gặp những trường hợp xấu.

Giật mắt phải từ 13h – 15h chiều:

Điềm báo xấu trong các mối quan hệ hoặc liên quan đến tiền nong. 

Mắt phải dực từ 15h – 17h chiều: 

Tin vui cho bạn về chuyện tình yêu đang theo khyunh hướng tốt lên. 

Tìm hiểu: Thảo dược An Quốc Thái – Địa chỉ uy tín nhất.

Mắt phải giật cả ngày có thể là điềm báo hỷ

Nháy mắt phải từ 17h – 19h tối: 

Tin tốt về công việc được thăng tiến, kinh doanh buôn bán thuận tiện gặp nhiều may mắn. 

Mắt phải nữ giật từ 19h – 21h tối:

Điềm báo tin tốt cho bạn sắp được đi xa như: du lịch, công tác,…

Nháy mắt phải từ 21h – 23h đêm: 

Đây là điềm báo xấu, vì vậy chúng ta nên cẩn trọng để tránh bị kẻ xấu hoặc các mối quan hệ xung quanh lợi dụng bạn với ý đồ không tốt. 

Xem thêm: Cách nhận thấy đàn ông lần đầu quan hệ – “Bắt mạch” trai còn “Zin” chuẩn xác 100%.

Giật mắt phải nam

Giật mắt phải nam từ 23h – 1h sáng: 

Có thể là được mời đi ăn tiệc hoặc buổi hội ngộ giữa các bạn thân lâu năm.

Mắt phải bị giật từ 1h – 3h sáng: 

Điềm báo về gia đình, có thể người thân đang lo ngại cho bạn hoặc gia đình có chuyện không tốt.

Nháy mặt phải từ 3h – 5h sáng: 

Điềm báo tốt về công việc thuận tiện, gặp nhiều may mắn. 

Nháy mặt phải từ 5h – 7h sáng: 

Nếu mi mắt phải giật liên tục trong khung giờ này thì sắp tới may mắn về tiền nong sẽ kéo đến với bạn.

Giật mắt phải từ 7h – 9h sáng: 

Thận trọng trong ăn nói, tuyên bố để tránh thị phi.

Nháy mặt phải từ 9h – 11h trưa:

Điềm báo xấu về chuyện cãi vã, xô xát với nhau. Vậy nên khi nháy mắt phải vào khung giờ này, bạn cần thận trọng lời nói của mình.

Nháy mặt phải từ 11h – 13h trưa: 

Báo hiệu tình trạng sức khỏe không tốt, tiêu hao tới tiền nong.

Nháy mặt phải từ 13h – 15h chiều:

Điểm báo xấu về sức khỏe, tiền tài, của cải.

Giựt mắt phải từ 15h -17h:

Tin vui về chuyện tình duyên sẽ có nhiều tiến triển tốt và thuận lợi. 

Nháy mặt phải từ 17h – 19h tối:

Tin vui về con cháu, có thể gia đình sắp có thêm một thành viên mới. 

Nháy mặt phải từ 19h – 21h tối:

Bạn cần lưu ý sức khỏe của mình ngay từ giờ đây, đây có thể là điềm báo cho thấy sức khỏe của các bạn đang không tốt hoặc chuyển xấu.

Giật mí mắt phải từ 21h – 23h đêm:

Cần thận trọng để tránh bị lợi dụng bởi kẻ xấu hoặc những mối quan hệ quanh bạn. 

Xem ngay: Cách làm phụ nữ lên đỉnh – Giúp nàng đạt cực khoái và “nghiện” bạn suốt đời.

Điềm báo nháy mắt phải theo tín ngưỡng của các quốc gia

Điềm báo giật mắt phải theo tín ngưỡng ở phương Đông đều đi cùng những quan niệm khác nhau. Nhiều người cho rằng giật mắt phải là điềm báo tốt, tuy nhiên cũng có nhiều ý kiến trái chiều nói đó điềm báo xấu với chuyện chẳng lành. Sau đây là một số quan niệm về hiện tượng mắt phải giựt ở những quốc gia như: 

Quan niệm mắt phải giật liên tục của người Ấn Độ

Ở Ấn Độ, người ta tư tưởng giật mắt phải liên tục như vậy sẽ tùy thuộc đối tượng khác nhau mà có sự khác biệt rõ rệt. Nếu mắt phải giật liên tục ở nam sẽ là điềm báo tốt, gặp những điều may mắn. Trái lại, giật mắt phải ở nữ là điềm báo xấu, gặp chuyện xui xẻo.

Người Châu Phi tư tưởng giật mắt phải có điềm gì?

So với người Châu Phi, người ta rất kỵ việc giật mí mắt, nhất là giật mắt phải, vì họ cho rằng đó điềm báo xấu. 

Người ở đây tư tưởng nếu giật mí dưới mắt phải thì đó điều không tốt, chuyện xui xẻo sẽ đến và làm bạn phải khóc. Còn giật mí trên mắt phải thì khả năng sẽ gặp một người nào đó và tùy vào tình huống sẽ gặp điều tốt hoặc xấu. 

Quan niệm mắt phải giật liên tục của người Hawaii

Theo người Hawaii thì mắt phải nháy liên tục như vậy là điềm báo xấu, vì có thể trong nhà bạn sẽ có ai đó mất và bạn phải để tang, hoặc bạn sẽ gặp một người lạ mặt nào đó mang đến xui xẻo. 

Bạn gầy hay béo phì? Xem ngay phương pháp tính chỉ số BMI – Theo dõi chỉ số thể trọng chuẩn xác.

Điềm báo giật mắt phải theo người Trung Quốc

Trái với người Ấn Độ, quan niệm của người Trung Quốc là: “Nam tả, nữ hữu”. Nghĩa là nam bên trái, nữ bên phải mới hợp theo quy tắc, mọi chuyện mới thông suốt, trái lại sẽ gặp trắc trở.

Do đó, người Trung Quốc tin rằng, nam giới khi mắt phải bị giật sẽ gặp chuyện xui xẻo, điềm xấu. So với nữ giới thì sẽ gặp điều may mắn. Tuy nhiên, mí dưới mắt phải giật là điềm báo tích cực còn mí trên là có ai đó đang nói xấu bạn.

Tư tưởng của người Việt Nam về điềm giật mắt phải ở nam và nữ cũng tương tự như Trung Quốc. 

Mắt phải nháy

Con số may mắn liên quan đến vấn đề nháy mắt phải

Nếu bạn là một người tin tưởng vào các yếu tố tâm linh, khi việc mắt phải giật liên tục như vậy xuất hiện, bạn cũng nên tham khảo một con số nào đó ứng với từng khung giờ để tìm vận may cho mình. 

Những con số may mắn này cũng có thể giúp bạn có thời cơ kiếm tiền một cách thú vị đấy nhé, nào cùng xem những con số này là gì nhé: 

• Mắt phải giật từ 23h – 1h sáng: Con số may mắn là 28, 82, 86.

• Giật mắt bên phải từ 1h – 3h: Con số may mắn là 72, 23, 27. 

• Nháy mắt phải từ 3h – 5h: Số may mắn là 26, 68.

• Mắt phải nháy từ 5h – 7h: Con số may mắn là 75, 52, 57, 25. 

• Giật mắt phải từ 7h – 9h: Số may mắn  là 74, 47, 25, 52.  

• Nháy mắt phải  từ 9h – 11h: Số liên quan gồm 43, 94, 34, 49.  

• Máy mắt phải từ 11h – 13h: Con số liên quan gồm 77, 01, 99,10.

• Giựt mắt phải từ 15h – 17h: Số liên quan gồm 43, 87, 33.

• Mắt phải nháy từ 17h – 19h: Số may mắn là 87, 78.

Xem ngay: Cách đăng ký online tiêm vaccine COVID-19

Nháy mắt phải theo quan niệm khoa học

Ngoài tư tưởng tâm linh, theo các Chuyên Viên, mí mắt phải giựt liên tục nhiều giờ đồng hồ có thể là dấu hiệu sức khỏe như mệt mỏi, stress, thể xác bị thiếu chất,… 

Mắt phải giật liên tục nhiều ngày có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Rối loạn thần kinh vì phải làm việc thường xuyên ở mức độ cao, hoặc tác động của bệnh Parkinson, động kinh, co giật.

• Bị mất ngủ, không ngủ được.

• Lối sống thiếu khoa học, uống nhiều bia rượu, lạm dụng chất kích thích.

• Mắt bị mỏi do xem tivi, smartphone quá nhiều.

• Mệt mỏi, căng thẳng công việc, làm việc nhiều với PC.

• Thể xác thiếu các hoạt chất như: vitamin 𝓓, vitamin B12, magie. 

• Tuy nhiên, việc mắt giật liên tục như vậy cũng là do tiếp xúc với nguồn ánh sáng mạnh hay do thương tích để lại hoặc bị dị ứng.

Phải làm gì khi mắt phải giật liên tục trong nhiều ngày?

Khi bị nháy mắt phải liên tục trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần liền, bạn cần:

Nên làm:

• Thư giãn mắt bằng cách đắp mặt nạ dưa leo hoặc chườm đá lên đôi mắt. 

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo được mắt không bị khô.

• Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc.

• Tập thể dục thường xuyên để cải tổ và nâng cao sức khỏe. Đồng thời, thực hiện các bài tập về mắt để giúp cho đôi mắt khỏe, đẹp.

• Thường xuyên bổ sung những hoạt chất thiết yếu cho đôi mắt bao gồm Omega 3, vitamin B12, vitamin 𝓓 và magie.

• Phải có chính sách nghỉ ngơi mắt hợp lý, cường độ làm việc vừa phải, tránh làm việc stress quá sức và làm việc trước PC hay smartphone trong thời gian dài.

• Khám sức khỏe tổng quát tại phòng khám theo định kỳ 6 tháng/lần giúp sớm phát xuất hiện các bệnh về mắt để điều trị kịp thời.

• Vệ sinh mắt mỗi ngày.

• Uống thuốc bổ mắt (nếu thiết yếu) để mắt trở lại trạng thái bình thường.

Xem thêm: Vòng 2 thon gọn với 12 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần.

Không nên làm:

• Uống nhiều cafein như cà phê và trà.

• Lạm dụng 

  rượu, bia, thuốc lá,…

• Lo ngại, stress quá mức.

• Thức khuya.

Gặp doctor nhãn khoa nếu:

• Tình trạng co gật ở nhiều nơi như môi hay má.

• Vùng co giật bị yếu và cứng.

• Co giật trong hơn 2 tuần.

(Theo website У tế lớn nhất nước Anh)

Như vậy, ngoài yếu tố tâm linh, hiện tượng giật mắt phải có thể là lời thông báo một số bệnh lý về mắt. Nếu tình trạng kéo dài hơn 2 tuần, chúng ta nên gặp doctor để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Trông mong nội dung đã phân phối cho bạn có những thông tin hữu ích. Cảm ơn bạn đã theo dõi, hẹn hội ngộ bạn trên https://omega3.vn/ trong những nội dung tiếp theo.

Tác giả: BS CK II. Trần Hữu Phước

Nguồn tham khảo

(Eyelid Twitch) https://www.healthline.com/health/eyelid-twitch