Mụn Tuổi Dậy Thì: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả – tuổi dậy thì là gì

Thực phẩm nên ăn và nên kiêng cho người bị mụn dậy thì

Mụn tuổi dậy thì có tự hết được không? Có nên nặn không?

Mụn tuổi dậy thì là tình trạng thông dụng thường gặp ở các bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì. Phương pháp chữa trị cần phải thích hợp mới có thể thu được kết quả cao. Để làm được điều đó, bạn cần thấu hiểu về làn da của mình cũng như có những hiểu biết thiết yếu về loại mụn này. Dưới đây là những thông tin về mụn dậy thì mà bạn cần biết. 

Mụn tuổi dậy thì là gì? Dấu hiệu nhận ra

Mụn dậy thì là một dạng mụn nội tiết tố, chúng xuất hiện ở độ tuổi thể xác dậy thì (13 – 18 tuổi). Dạng mụn này không phân biệt giới tính. Số lượng mụn mọc lên nhiều hay ít tùy thuộc vào nội tiết tố sản sinh ra cũng như cơ địa của từng người. Theo các Chuyên Viên về da liễu, tình trạng mụn tạo dựng đa số là do hormone Adrogen tăng sinh quá mức. Ngoài nguyên nhân chính này, còn tồn tại sự thúc đẩy của nhiều yếu tố khác nữa như cơ chế ăn uống, sinh hoạt, quá trình chăm sóc, vê sinh da.

Triệu chứng của mụn trứng cá tuổi dậy thì sẽ dấu hiệu khác nhau tùy và mức độ nghiêm trọng. Dấu hiệu thường đến ở vùng da có nhiều tuyến dầu như cổ, mặt, lưng, vai, ngực…Các triệu chứng rõ ràng:

• Xuất hiện mụn trứng cá ở trên da mặt
• Da tiết nhiều dầu và nhờn bóng
• Trên da xuất hiện nhiều nốt sần
• Có các loại mụn đầu đen và đầu trắng trên da

Mụn dậy thì dạng nhẹ nhất sẽ xuất hiện dạng mụn đầu đen hoặc mụn đầy trắng. Hai loại mụn này cũng dễ điều trị nhất, Ngoài ra còn tồn tại các tuyến bã nhờn ở xung quanh hai cánh mũi. Nặng hơn, tình trạng mụn sẽ chuyển sang viêm nhiễm với mụn bọc và mụn mủ. Do đó, khi thấy xuất hiện triệu chứng, phải có phương án chữa trị kịp thời ngay để đạt được kết quả điều trị cao nhất.

Các vị trí thường xuất hiện mụn dậy thì

Các tìm hiểu cho thấy mụn dậy thì thường mọc nhiều  ở các vùng da mà tại đó có sự tiết dầu nhiều. Rõ ràng và cụ thể:

Cô gái trẻ tiết lộ công thức ĐÁNH BAY MỤN TRỨNG CÁ – KHÔNG LO TÁI PHÁT với thảo dược Đông y

Làn da của Thúy Hà đã bị tàn phá nghiêm trọng khi không may điều trị tại một nền tảng da liễu rởm. Nhưng sau đó, Thúy Hà đã tìm được cho mình 1 sản phẩm thích hợp giúp đánh cất cánh mụn trứng cá CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH. KHÁM PHÁ NGAY!

• Mụn dậy thì 2 bên má: Vùng da 2 bên má cực kỳ nhạy cảm và luôn luôn chiu thúc đẩy cảu các điều kiện tự nhiên. Do đó, vi khuẩn rất dễ bám vào và gây nên các tình trạng viêm nhiễm, tổn thương. Từ đó gây nên các loại mụn.

• Mụn dậy thì vùng trán: Trán là vùng có rất nhiều tuyến bã nhờn. Chúng rất dễ tích tụ gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Từ đó tạo điều kiện thuận tiện để vi khuẩn xâm lấn và tấn công gây nên mụn.

• Mụn dậy thì ở cằm: Cằm là vị trí mà tay rất thường xuyên động chạm vào. Điều này khiến vi khuẩn đơn giản xâm nhập vào và tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Chúng sẽ nhanh chóng lan ra các vùng xung quanh và gây nên tình trạng viêm nhiễm, mụn boc, mụn sưng tấy…

Phân biệt các loại mụn tuổi dậy thì thường gặp

Các loại mụn dậy thì thường gặp bao gồm:

1. Mụn đầu trắng

Đây là dạng mụn tạo dựng do sự tiết bã nhờn ở trên da quá nhiều. Bã nhờn kết phù hợp với các tế bào chết và sừng hóa làm bít tắc lỗ chân lông. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn Ρ. acnes phát triển và sinh ra mụn.

Mụn nằm trong lỗ chân lông kín, không tiếp xúc với bên ngoài nên có màu trắng, nhân mụn cứng. Mụn không sưng đỏ, chỉ gây sần sùi trên mặt phẳng da. Bạn sẽ cảm nhận rõ khi sờ vào bằng tay. Nhân mụn trắng, nằm dưới da, cứng hoặc chưa có miệng cồi.

2. Mụn đầu đen

Sự tạo dựng nên mụn đầu tên tương tự như với mụn đầu trắng. Điểm nhấn là một phần nhân mụn nhô ra ngoài da và bị ô xy hóa nên có màu đen ở phía trên. Mụn đầu đen không sưng, không gây viêm nhiễm nhưng chứa đựng rủi ro nhiễm trùng và trở thành các loại mụn đầu bọc, mụn mủ. Do đó, cần thực hiện việc điều trị và xử lý đúng cách mới có thể chữa trị được tình trạng này.

3. Sợi, tuyến bã nhờn

Các sợi tuyến bã nhờn không phải là một dạng mụn nhưng nó thường xuyên bị nhầm lẫn với mụn đầu đen. Các sợi bã nhờn này có thể được thấy rõ ràng nhất ở vùng xung quanh mũi. Bản chất của các sợi, tuyến bã nhờn này là các ống nhỏ chứa bã nhờn. Khi da tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài (khói, bụi,…) sẽ khiến chúng bị oxy hóa và có màu đen, nâu sẫm.

Cũng chính vì vậy, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da để luôn giữ cho da thật sạch sẽ, thông thoáng. Đồng thời, sử dụng các sản phẩm trị mụn hữu hiệu để ngăn chặn tình trạng tạo dựng các tuyến bã nhờn trên da.

4. Mụn đỏ:

Tình trạng mụn đỏ xảy ra khi mụn đầu đen hoặc đầu trắng đã bị viêm nhiễm và chuyển thành dạng mụn tấy, sưng đỏ, sờ vào có cảm tưởng đầu đớn. Dạng mụn này cần phải điều trị thật hợp lý nếu không sẽ để lại sẹo rỗ, vết thâm.

5. Mụn mủ

Tình trạng mụn mủ là dạng mụn papules nhưng viêm nhiễm nặng hơn. Chúng là các đầu mụn sưng to, đau nhức. Tuy nhiên, do mới chỉ viêm nhiễm đến lớp nang lông nên chưa gây ra tình trạng sẹo lõm và các vết thâm như dạng mụn bọc.

6. Mụn bọc, viêm nặng

Là loại mụn viêm với đường kính to hơn rất nhiều so với papules hoặc pustules, sưng đỏ, đa số có rất nhiều mủ, gây đau nhức nhiều. Lúc này sự viêm nhiễm đã xâm nhập sâu dưới lớp tế bào da gây nên mụn bọc và cho dù có lành vẫn sẽ để lại sẹo lõm.

Trong các loại mụn dậy thì có thể gặp ở trên, mụn đầu đen, mụn đầu trắng là dạng mụn nhẹ nhất, có thể tự chữa trị tận nhà. Còn các dạng mụn khác, việc điều trị cần phải được tiến hành và thực hiện một cách nghiêm ngặt, đúng quy trình và cần thận.

Nếu quá nhiều nhân mụn cứng đầu, lời khuyên là nên đến các trung tâm thẩm mỹ, các cơ sở y tế da liễu chuyên dụng để tiến hành chữa trị. Ngoài ra, việc phối hợp sử dụng với các loại thuốc chống thâm mụn là điều cực kỳ thiết yếu.

Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, hormone giới tính Androgen sẽ hoạt động mạnh mẽ kéo theo tình trạng dư thừa. Từ đó, xúc tiến tuyến bã nhờn tăng sinh nhiều dầu và làm lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn Ρ. acnes phát triển. Khi vi khuẩn Ρ. acnes phát triển, mụn sẽ tạo dựng, sưng đỏ và phát viêm.

So với nữ giới, sự thay đổi nội tiết tố do sử dụng thuốc tránh thai, sự rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, đến ngày “đèn đỏ” cũng khiến tình trạng mụn phát triển nặng hơn. Ngoài ra, các tác nhân bên ngoài như kem trộn, tia nắng, bụi bẩn…cũng góp phần không nhỏ gây nên mụn.

Đồng thời, việc thường xuyên sờ tay lên mặt cũng tạo điều kiện để mụn có điều kiện tạo dựng và phát triển ngoài ra, khi đã bị nổi mụn, không nên dùng các dụng cụ cạy, nặn mụn bởi có thể kéo theo tình trạng nhiễm trùng hoặc tạo điều kiện để mụn lây lan nhanh hơn.

Mụn tuổi dậy thì có tự hết được không? Có nên nặn không?

Mụn dậy thì có thể tự hết sau khoảng thời gian bạn qua thời kỳ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, này là trường hợp da mặt bạn khỏe mạnh và tình trạng mụn là nhẹ. Nếu tình trạng mụn nặng, nó sẽ không thể tự hết được. Tình trạng mụn lặn chỉ diễn ra tạm thời. Sau một khoảng thời gian nó lại quay trở lại và tái phát nặng hơn. Chưa kể, hậu quả để lại là các vết sẹo thâm, rỗ, lồi lõm, cực kỳ mất thẩm mỹ. Do đó, nếu tình trạng mụn nặng, bạn cần đến các trung tâm da liễu, cơ sở y tế chữa trị kịp thời.

Các Chuyên Viên da liễu khuyên rằng bạn không nên tự ý cạy, nặn mụn trên khuôn mặt. Bởi tay bạn có thể có vi khuẩn. Cùng với các dụng cụ vệ sinh không được vệ sinh an toàn, vi khuẩn sẽ lây lan sang các vết mụn gây nhiễm trùng. Từ đó khiến tình trạng mụn càng thêm nặng hơn.

Vì vậy, nếu bị mụn dậy thì nặng, việc đến thăm khám tại các trung tâm da liễu, các cơ sở y tế uy tín là thiết yếu. Bởi việc điều trị mụn dậy thì không chỉ ngày một ngày hai mà đang là cả một quá trình dài, ngay sau việc nặn mụn. Khi đến thăm khám tại các nền tảng uy tín, bạn sẽ được bác sỹ tư vấn các phương án điều trị sau mụn để ngăn chặn tình trạng mụn tái phát trở lại.

Các phương pháp điều trị tình trạng mụn dậy thì

Ngày nay, mụn dậy thì được điều trị bằng rất nhiều phương pháp. Mỗi phương pháp có những ưu, nhược điểm riêng. Nắm được đặc trưng của từng phương pháp, bạn sẽ chọn được phương án điều trị thật thích hợp. Dưới đây trình bày 3 phương pháp điều trị mụn dậy thì: điều trị tận nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, chữa trị bằng công nghệ vượt bậc, chữa trị mụn dậy thì bằng Đông У.

Trị mụn tuổi dậy thì tận nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Các loại nguyên liệu thiên nhiên mang đến phương án trị mụn dậy thì an toàn, hiệu quả, lành tính. Ưu thế là nguyên liệu dễ kiếm, dễ thực hiện, giá rẻ. Dưới đây là một số phương pháp trị mụn dậy thì từ nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người tiêu dùng:

1. Phương pháp chữa mụn dậy thì bằng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa một thành phần rất lớn các dưỡng chất trợ giúp đắc lực việc điều trị tình trạng mụn nhọt trên da mặt. Đặc biệt, so với các loại mụn dậy thì ở vùng má, mũi, cằm, hãy rửa sạch và tiến hành mát xa với dầu dừa để nâng cao hiệu quả điều trị.

Các bước tiến hành rất đơn giản và dễ thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để làm các lỗ chân lông giãn nở ra. Sau đó, kết phù hợp với các động tác mát xa thư giãn mặt thật nhẹ nhõm để giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu.
• Bước 2: Tiến hành bôi dầu dừa lên các vết mụn dậy thì. Để nguyên như vậy trong vòng 20 phút để các dưỡng chất có điều kiện hấp thụ và thẩm thấu sâu nhất vào trong da. Để đạt được hiệu quả điều trị cao, nên tiến hành 2-3 lần/ngày, trong thời gian 3 tháng để cho hiệu quả điều trị tốt nhất có thể.

Các Chuyên Viên da liễu khuyên rằng nên vận dụng phương pháp này so với tình trạng da bị khô và thô ráp. Trường hợp bạn thuộc da nhờn thì nên tránh phương pháp này vì có thể hạn chế sự bít tắc lỗ chân lông.

2. Cách trị mụn dậy thì bằng rau diếp cá

Trong rau diếp cá chứa một hàm lượng rất lớn các thành phần tốt cho da, trợ giúp quá trình đào thải độc tố, thanh lọc thể xác, cân đối nội tiết tố. Do đó, trị mụn dậy thì bằng rau diếp cá được rất nhiều người tiêu dùng. Bạn có thể phối hợp cả phương pháp uống và bôi để mang đến thúc đẩy điều trị kép.

Cách thực thực hiện rất đơn giản. Tiến hành như sau:

• Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để làm các lỗ chân lông giãn nở ra. Sau đó, kết phù hợp với các động tác mát xa thư giãn mặt thật nhẹ nhõm để giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu.

• Bước 2: Rau diếp cá đem rửa sạch và xay nhuyễn. Nếu dùng để uống, bạn dùng rây vớt bã ra và giữ lại nước cốt bên trong để uống. Dùng uống trực tiếp mỗi ngày. Với phương pháp đắp, bạn lấy bã và tiến hành đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn nhọt.

• Bước 3: Tiến hành thực hiện điều độ trong 2-5 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu.

3. Cách trị mụn dậy thì bằng mặt nạ lá mồng tơi

So với những ai đang loay hoay và khổ sở với tình trạng mụn ẩn trên da mặt, bạn có thể vận dụng công thực điều trị mụn dậy thì từ lá mùng tơi. Cách thực thực hiện rất đơn giản, bạn có thể tiến hành như sau:

• Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để làm các lỗ chân lông giãn nở ra. Sau đó, kết phù hợp với các động tác mát xa thư giãn mặt thật nhẹ nhõm để giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu.
• Bước 2: Trộn mồng tơi với một ít muối rồi tiến hành dã nát. Sau đó, đắp trực tiếp hỗn hợp lên da và duy trì thời lượng như vậy 15-20 phút. Cuối cùng lột bỏ lớp mặt nạ và rửa sạch lại với nước ấm. Để đạt hiệu quả điều trị cao, nên thực hiện 2-3 lần/tuần, trong vòng 3-4 tháng.

4. Đắp mặt nạ mướp đắng trị mụn dậy thì ở 2 bên má trị mụn ẩn

So với tình trạng mụn dậy thì quá nặng và mọc thành từng đám dày ở trên da mặt, bạn phải có phương pháp điều trị thích hợp để kìm hãm và ngăn chặn sự lây lan của nó. Một trong những phương pháp điều trị dân gian được nhiều người tiêu dùng là đắp mặt nạ bằng mướp đắng

Các bước tiến hành rất đơn giản và dễ thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm để làm các lỗ chân lông giãn nở ra. Sau đó, kết phù hợp với các động tác mát xa thư giãn mặt thật nhẹ nhõm để giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu.
• Bước 2: Mướp đắng rửa sạch, thái miếng nhỏ và trộn đều cùng 100ml nước rồi tiến hành xay nhuyễn. Lấy phần nước ép thu được này ngâm vào mặt nạ giấy và đắp lên trên mặt trong vòng 15-20 phút, kết phù hợp với các động tác mát xa nhẹ nhõm.
• Bước 3: Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần, trong thời gian 3-6 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

Trị mụn dậy thì bằng phương pháp sử dụng công nghệ vượt bậc

Ngày nay, các loại công nghệ vượt bậc được vận dụng rất thông dụng trong việc điều trị các vấn đề về da liễu, trong đó có việc điều trị mụn dậy thì. Dưới đây là các công nghệ vượt bậc được nhiều người tiêu dùng.

• Lăn kim điều trị mụn dậy thì

Phương pháp lăn kim là công nghệ xâm lấn vào da giúp loại bỏ các lớp tế bào già cỗi, loại bỏ lớp sừng hóa. Đồng thời tăng cường khả năng thẩm thấu cho da và giúp cải tổ tình trạng bít tắc lỗ chân lông rất hiệu quả. Từ đó xúc tiến sự tạo dựng và quá trình tái tạo các tế bào mới. Làn da của các bạn sẽ trở nên mịn màng, tươi trẻ, khỏe mạnh. Các nhân mụn sẽ được đẩy lên và loại bỏ rất hiệu quả.

• Chiếu ánh sáng sinh học trị mụn tuổi dậy thì

Các bước sóng sinh học được vận dụng vào cáp phương pháp công nghệ vượt bậc trợ giúp việc điều trị tình trạng mụn dậy thì rất hiệu quả. Ánh sáng sử dụng có bước sóng xanh cực mạnh. Chúng có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn trên da mặt, kháng viêm nhiễm, làm khô nhân mụn.

Ngoài ra, bước sóng ánh sáng đỏ trợ giúp việc nâng cao khả năng lưu thông và tuần hoàn của máu. Đồng thời thúc đẩy rất sâu vào lớp biểu bì da, nuôi dưỡng da và kích thích sự link của các mô sợi. Sẹo rỗ sẽ nhanh chóng được làm đầy và làn da bị tổn thương nhanh chóng được phục hồi.

Tuy nhiên, việc sử dụng ánh sáng công nghệ vượt bậc có thể gây ra một số tổn thương cho da. Do đó, cần xem xét thật kỹ lưỡng khi quyết định thực hiện phương pháp này.

• Chemical peel điều trị mụn dậy thì

Điều trị mụn dậy thì bằng phương pháp peel da sử dụng các sản phẩm hóa học như alicylic acid, retinol, Glycolic acid, Mandelic acid, Trichloroacetic acid (TCA) để làm bong tróc lớp sừng già bên ngoài ra. Trợ giúp quá trình tạo dựng lớp tế bào mới: săn chắc hơn, khỏe manh hơn.

Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp peel da, nếu không thận trọng, làn da của các bạn có thể bị tổn thương. Do đó, làn da mỏng manh, nhạy cảm thì không sử dụng phương pháp này.

Trị mụn dậy thì an toàn, hiệu quả bằng phương pháp Đông У

Phương pháp Đông y sử dụng các loại thảo mộc thiên nhiên, phối trộn với nhau theo các thành phần và tỷ lệ thích hợp để chữa trị tình trạng mụn dậy thì. Các thành phần là các loại thảo mộc quý, có thể kể tới như: Đường Quy, Kim Ngân Hoa, Bạch Thược, tinh chiết Mầm Đậu Nành…Chúng rất an toàn, lành tính và không gây ra các tác dụng phụ cho sức khỏe.

Phương pháp Đông У điều trị mụn dậy thì ngày nay là sự giao thoa giữa thành tự y học gia truyền xưa và nay. Các đơn thuốc sắc uống phức tạp, phức tạp đã được thay thế bằng các dạng thuốc uống, tinh chất bôi cực kỳ tiện lợi và dễ sử dụng.

Với cơ chế thúc đẩy kép toàn diện trong uống ngoài bôi, phương pháp Đông У được sử dụng bao gồm viên uống điều trị căn nguyên gây mụn dậy thì bên trong, tinh chất bôi trực tiếp lên bên ngoài. Do đó, nội tiết tố được cân đối. Đồng thời, hiệu quả điều trị mang đến là toàn diện và tận gốc.

Phương án ngăn ngừa mụn cho người bị mụn dậy thì

Việc điều trị mụn dậy thì khá phức tạp và đòi hỏi một quá trình lâu dài. Do đó, bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị, việc lưu tâm thực hiện các phương án để ngăn ngừa mụn quay trở lại là rất trọng yếu.

Thực phẩm nên ăn và nên kiêng cho người bị mụn dậy thì

Các loại thực phẩm có nhiều rủi ro gây mụn dậy thì mà bạn cần phải tránh:

• Các loại thực phẩm chiên, nướng, xào, nhiều dầu mỡ
• Các loại đồ ăn quá cay hoặc quá nóng
• Các đồ uống có ga và thực ăn nhanh
• Các loại đồ có chứa nhiều chất ngọt và nhiều đường

Các loại thực phẩm cần tăng cường để trợ giúp quá trình điều trị mụn thật hiệu quả:

• Các loại hoa quả, trái cây tươi
• Các loại thực phẩm cá biển
• Các loại hạt ngũ cốc, đậu…

Cơ chế sinh hoạt khoa học dành riêng cho người bị mụn dậy thì

• Thực hiện việc ngủ sớm, đúng giờ giấc để giúp cho hệ miễn dịch hoạt động được tốt nhất. Đồng thời cần giữ cho trí não luôn lạc quan, tràn ngập năng lượng tích cực và sự thoải mái. Trí não vui vẻ lạc quan sẽ sinh ra nguồn năng lượng tích cực để chống lại bệnh tật.
• Cần tích cực và thường xuyên tập luyện, tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và cải tổ sức đề kháng của thể xác.
• Cần thực hiện vệ sinh da mặt sạch s. Đồng thời cần chủ động thực hiện các phương án nhằm ngăn ngừa tình trạng mụn khi đi ra ngoài trời nóng.
• Việc điều trị nên có sự phối hợp của các loại kem dưỡng để mang đến hiệu quả điều trị cao nhất. Đồng thời, da mới sau khoảng thời gian tạo thành sẽ săn chắc, khỏe mạnh. Nền da tốt góp phần ngăn chặn sự tạo dựng của mụn dậy thì.

Trên đây là toàn thể những thông tin hữu ích về mụn dậy thì mà chúng ta nên biết. Hiểu rằng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong quá trình điều trị mụn dậy thì. Từ đó có cách điều trị thích hợp giúp mang lại kết quả cao.