Top 16 nước uống giải rượu nhanh chóng, an toàn, hiệu quả tức thì – uống gì để giải rượu

Do công việc mỗi ngày khiến bạn bắt buộc phải sử dụng rượi bia thì những loại nước uống giải rượu nhanh chóng và hiệu quả tức thì này sẽ là “bạn đồng hành” hữu hiệu thiết yếu của các bạn.

Dưới đây là các loại đồ uống bạn có thể sắm sửa cho đến các loại nước có thể sơ chế đơn giản từ các nguyên liệu tận nhà. Tùy vào điều kiện mà bạn có thể lựa chọn cho riêng mình loại nước uống dùng để giải rượu, bia ngay mau lẹ mà vẫn đảm bảo an toàn.

Top 16 loại nước uống giải rượu bia nhanh chóng

Rượu bia gây nhiều tác hại cho sức khỏe, tuy nhiên vì thói quen và nhu cầu mà nhiều người vẫn phải uống rượu bia. Sau thời điểm uống rượu, nhiều người thường sử dụng các loại nước này để giảm say và hạn chế độc hại tấn công thể xác. Trong số đó loại nước hữu hiệu nhất giúp giải rượu bia nhanh và hiệu quả phải nói đến các loại sau đây:

1. Nước uống giải rượu condition hàn quốc chai 75ml

Nước giải rượu Condition xuất hiện từ năm 1992 tại Hàn Quốc, hiện được sử dụng thông dụng ở khắp các nước trên toàn cầu trong đó có Việt Nam. 

Sản phẩm được tinh chiết 100% từ hạt Hovenia Dulcis, hạt sen, phối hợp thêm cùng với Gulmate, tinh chất Cili, Kohki, Glutathione, Taurine, có thêm Vitamin B3, đường Fluctose, Dextrin, Glycerin… nên không lo tác dụng phụ, an toàn tin cậy, không gây hại thể xác.

Hovenia Dulcis được gọi là cây chỉ cụ hay khủng khéng có tác dụng giải độc, chữa ngộ độc rượu, tiểu tiện không thông, thể xác gầy yếu, hay bị khô cổ, khát nước.

Cách sử dụng:

• Trước khi uống bia rượu khoảng 10 – 20 phút, sử dụng 1 lọ nước giải rượu để tăng cường tửu lượng và giúp chống say xỉn.
• Để giải rượu nhanh hơn, người dùng có thể uống thêm 1 chai Condition sau khoảng thời gian uống bia rượu để giải độc gan nhanh hơn và bảo vệ tế bào gan.

2. Nước Giải Rượu AlcoFree

Nước giải rượu Alcofree là sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tính năng giải rượu bia được sản xuất bởi công ty tư vấn du học cổ phần dược phẩm Lâm Đồng và phân phối bởi Công ty tư vấn du học TNHH Rohto-mentholatum của Việt Nam. 

Với các thành phần thiên nhiên như đẳng sâm, cao Actiso, cao Linh Chi cũng như các loại vitamin thiết yếu. Nước giải rượu Alcofree đã phân phối cho người tiêu dùng những chất thiết yếu nhất để giải rượu, đồng thời làm tan nhanh, phân hủy chuyển hóa các loại độc tố có trong bia rượu, làm giảm bớt các nhiệm vụ giúp gan được nhẹ gánh hơn.

Nước uống giải rượu Alcofree có tác dụng là giải được bia và rượu, ngăn chặn và khắc phục cơn say một cách nhanh chóng, mang lại cảm nghĩ tỉnh táo hơn, làm giảm sự khó chịu do thúc đẩy của rượu bia như buồn nôn, nôn, đau bụng, đau đầu, bước đi không chuẩn, khó kiểm tra được hành vi và từ ngữ…

• Người dùng uống trực tiếp nước giải rượu bia Alcofree.
• Lắc đều trước khi uống, sử dụng một lọ nước giải rượu bia Alcofree trước khi uống rượu hoặc bia.

3. Nước chanh muối

Nước chanh khi vào thể xác sẽ có tính kiềm, giúp trung hòa axit trong rượu, đồng thời lượng vitamin và muối có trong nước chanh muối sẽ giúp kích thích dạ dày nhanh chóng tiêu hóa các chất cồn trong rượu, bia.

Nước chanh là một chất lợi tiểu làm sạch đường tiêu hóa, phân phối chất bổ cho gan để đào thải độc tố… Vì vậy khi say rượu bia uống nước chanh sẽ giúp thể xác đào thải độc tố, đào thải cồn ra ngoài nhanh hơn qua việc đi tiểu, sẽ giúp giải rượu nhanh hơn.

Tuy nhiên không nên dùng khi bụng đói sẽ tác động đến dạ dày.

Cách làm nước uống giải rượu chanh muối:

• Lăn đều quả chanh trên mặt phẳng để chanh có thể dễ vắt ra nước hơn. Sau đó bạn cắt quả chanh làm đôi rồi vắt nước cốt vào ly, bỏ hạt.
• Hòa thêm 1 thìa đường, 1/4 muối vào nước đun sôi để nguội và thêm nước cốt chanh đã vắt vào là có thể dùng ngay được.

4. Nước đậu xanh hoặc chè đậu xanh

Theo Đông y, đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Vì vậy, nước đậu xanh, cháo hoặc chè đậu xanh có tác dụng giải rượu rất nhanh, hiệu quả. Uống nước đậu xanh thì cảm nghĩ mệt mỏi, đau đầu vào ngày hôm sau cũng không còn.

Hoặc bạn có thể chuẩn bị trước xoong cháo đậu xanh để nguội để trước và sau khoảng thời gian uống rượu bia về có thể ăn 1 chút cũng rất hiệu quả trong việc giải rượu.

Cách làm nước đậu xanh:

• Bạn cho đậu xanh vào ngâm nước cho mềm khoảng 1h, sau đó vo sạch và cho lên bếp cùng nước và ninh nhừ.
• Thêm đường vào và để nguội. Sau đó cho người ngộ độc rượu uống để nôn mọi chất trong dạ dày ra khỏi thể xác.
• Phần cốt chè đặc hơn sau khoảng thời gian tỉnh táo hơn bạn có thể lấy cho người say rượu ăn.

5. Nước ép cóc

Nước ép cóc là một loại nước uống giải rượu khá dễ làm và chứa nhiều vitamin, giúp làm giảm cơn đau đầu, nhức mỏi thể xác. Không chỉ vậy, so với những người không say, nước uống cóc cũng rất tốt cho sức khỏe và tốt cho thể xác.

Có vẻ nhiều người chỉ biết rằng cóc có khả năng giải cảm chứ không nhiều người hiểu rằng nó đã cũng có thể giải rượu bia cực tốt.

Cách làm nước ép cóc:

• Sơ chế nguyên liệu và cho cóc vào tủ lạnh khoảng 20 – 30 phút.
• Cho cóc vào máy ép hoa quả để bạn ép lấy nước.
• Pha với nước cóc mới ép được với nửa ly nước lọc và bạn cho vào một ít muối, khuấy đều.

6. Nước ép cà chua

Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho thể xác mất đi một lượng lớn các khoáng chất cali, canxi, natri…

Để giảm cảm nghĩ mệt mỏi và bù lại những vi khoáng đã mất, bạn có thể uống một cốc nước ép cà chua chín. Cà chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho thể xác.

Cách làm nước uống giải rượu bằng cà chua:

• Cà chua tươi rửa sạch bỏ cuống rồi cho vào máy ép lấy nước uống.
• Nếu không có máy ép có thể xay sinh tố rồi lọc lấy nước để cho người đang say uống.

7. Nước gừng tươi​​

​Làm nước gừng tươi để giải rượu cực kỳ đơn giản mà hiệu quả, chỉ cần vài lát gừng tươi cùng với nước ấm.

Gừng có tính ấm, nóng, cay khi sử dụng sẽ kích thích quá trình lưu thông máu, giúp máu lưu thông tốt hơn nhờ đó giảm nồng độ cồn trong máu, giảm hiện tượng tạo dựng các cục máu đông khi uống rượu, giảm nồng độ cồn nhanh trong máu, loại bỏ các triệu chứng choáng váng, nhức đầu do rượu bia gây ra…

Cách làm:

• Gừng tươi rửa sạch đất cát bẩn ở vỏ để nguyên cả vỏ sẽ tốt hơn là cạo vỏ.
• Sau đó thái gừng thành từng lát rồi pha chung với nước ấm.
• Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành nước uống giải rượu vừa ngon vừa đảm bảo.

8. Nước mía

Nước mía cũng rất giàu vitamin và khoáng chất như phốt pho, sắt, kali, canxi và magie giúp bổ sung những khoáng chất đã mất khi say, làm giảm cảm nghĩ mệt mỏi cho người say rượu.

Cách làm:

Cạo sạch lớp vỏ bên ngoài và cho vào máy ép, ép lấy nước. Có thể thêm quất xanh để tăng mùi vị cũng như giải rượu nhanh hơn.

9. Nước sắn dây

Theo Đông y, củ sắn dây có vị ngọt, tính bình, hơi mát, có công năng giải biểu, thanh nhiệt, sinh tân… Theo Tây y, thành phần chính của bột sắn dây là tinh bột và các chất soybean flavone, isofvane có tác dụng làm giãn động mạch vành và động mạch não, ổn định đường trong máu, làm hết co giật cơ bắp, hạ nhiệt, giải khát…

Cũng chính vì thế, cả Đông y lẫn y học hiện đại đều thừa nhận bột sắn dây có tác dụng giải rượu thần kì.

Cách làm nước uống giải rượu sắn dây:

• Cho 2 thìa bột sắn dây vào 300ml nước lọc rồi bạn khuấy đều.
• Cho vào một ít đường, khuấy đều.
• Vắt chanh vào nước sắn dây rồi bạn quậy cho hòa tan.

10. Uống nước đậu đen

Theo У học gia truyền, uống nước đậu đen có vị ngọt nhạt, tính mát, có tác dụng bổ huyết, bổ can thận, giải phong nhiệt, giải độc, hạ khí, lợi tiểu. Do đó, người ta uống nước đậu đen để giải độc rượu bia.

Đậu đen có chứa nhiều các loại vitamin 𝓐, Ɓ, ₵, các loại muối khoáng và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nước đậu đen có tác dụng thanh lọc thể xác, giải rượu nhanh chóng. Những buổi tiệc cùng rượu bia mệt mỏi sẽ tan biến hết chỉ với một ly nước đậu đen.

Chị em có thể chuẩn bị nước uống giải rượu này trước và giữ gìn trong tủ lạnh để các quý ông dùng dần, vừa giải rượu vừa tốt cho sức khỏe.

Cách làm nước đậu đen:

• 100gr đậu đen rửa sạch. Rồi đem rang ở lửa vừa khoảng 10 phút.
• Nấu sôi nước, cho đậu đen rang vào nồi, để nước sôi và tắt bếp, để khoảng 10 phút.
• Cho nước đậu đen ra ly, thêm đường hoặc không tùy vào ý thích rồi thưởng thức.

11. Mật ong nước uống giải rượu hiệu quả

Mật ong chứa natri và kali góp phần làm giảm cảm nghĩ buồn nôn khi say rượu. Đồng thời, mật ong phân phối fructose trợ giúp tính năng gan, giúp gan đơn giản chuyển hóa rượu. 

Cách làm:

• Đơn giản chỉ cần hòa mật ong với chút nước ấm rồi uống cũng giúp tỉnh rượu rất nhanh.
• Hoặc bạn có thể pha thêm mật ong với chanh hoặc gừng.

12. Nước dừa

Cốc nước dừa giúp bù đắp cho thể xác lượng nước đã tiêu hao do uống quá nhiều bia rượu. Trong nước dừa chứa nhiều chất điện giải trọng yếu như kali và natri. Cũng chính vì thế, uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp thể xác phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì quá chén.

13. Nước ép rau muống

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên về loại nước uống giải rượu này. Vì vốn dĩ thì không nhiều người biết rằng rau muống còn tồn tại thể ép ra uống. Nhưng hãy thử đi, bạn sẽ ngạc nhiên về tác dụng của nó.

Cách làm:

• Bạn chỉ cần rửa sạch 500g rau muống tươi (loại rau sạch) giã nát.
• Rồi vắt lấy nước uống nhiều lần sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.

14. Nước mơ trần bì

Mơ là một loại nước uống không được nhiều người biết tới. Tuy nhiên, thì nó có mùi vị rất là đặc biệt. Người từng uống nước mơ một lần sẽ không thể nào quên được mùi vị thơm của nó. Khi kết phù hợp với trần bì, nó sẽ có tác dụng giải rượu bia rất là hiệu quả.

Cách làm nước mơ trần bì:

• Tách quả mơ ra bỏ hạt, chỉ lấy thịt mơ rồi bạn dầm nát, trần bì rửa sạch.
• Cho thịt mơ, trần bì vào nồi với 1 ly nước. Sau đó bạn nấu trên lửa nhỏ cho đến khi nước sắc lại còn khoảng một nửa là được.
• Nước uống giải rượu mơ trần bì tốt nhất là uống khi còn ấm. Ngoài ra, thì còn tồn tại thể thay trần bì bằng vỏ quất tươi hoặc vỏ chanh cũng được.

15. Nước ép bưởi

Nước ép bưởi là một loại nước ép dễ làm và rất là được nhiều người ưa thích. Nước ép bưởi sẽ giúp cho bạn tỉnh táo hơn sau khoảng thời gian uống rượu, ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng sẽ có tác dụng làm tỉnh rượu và làm giải ngộ độc rượu.

Tinh chất chua từ bưởi khiến rượu giã và người say rượu sẽ nhanh chóng tỉnh lại. Đồng thời, nước ép từ bưởi còn tồn tại tác dụng làm mát thể xác, thanh lọc và thải lượng độc tố từ rượu ra ngoài thể xác.

Bạn có thể chuẩn bị nước ép bưởi và để dùng dần trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi lần say rượu có thể uống một ly thức uống giải rượu này là bạn có thể tỉnh táo ngay sau vài phút.

Cách làm nước ép bưởi:

• Bưởi gọt vỏ, tách múi, bỏ hạt.
• Cho múi bưởi vào máy ép lấy nước. Thêm một tí muối hoặc đường để tăng thêm vị đậm là có thể dùng được ngay.

16. Nước cháo loãng nóng

Sau thời điểm cho người say nôn hết thức ăn và rượu trong thể xác hay cho nạn nhân ăn cháo và súp. Vì khi cháo và súp gặp chất cồn, súp sẽ ngưng tụ lại thể xác sẽ không còn hấp thụ được nữa mà còn khiến cho cho thể xác bổ xung muối natri và kali giúp thể xác phục hồi nhanh chóng.

Phương pháp nấu nước uống giải rượu cháo loãng:

• Lấy 1 nắm nhỏ gồm nửa gạo nếp và nửa gạo tẻ, vo sạch rồi đổ nước vào bắc lên bếp ninh nhừ.
• Cho lượng nước nhiều hơn bình thường để chão loãng và có thể húp được như nước.
• Có thể thêm xíu muối và cho người say dùng khi còn ấm.

Lưu ý từ bác sỹ khi chăm sóc người say rượu, say bia

Theo bác sỹ Nguyễn Trung Nguyên, phụ trách Trung tâm Phòng độc, Trạm xá Bạch Mai (Hà Nội), hầu như mọi người đều lầm tưởng uống nước chanh hoặc đồ uống chua có thể giúp giải rượu nhanh hơn. Tuy nhiên, nước chanh chứa rất nhiều axit, gây hại dạ dày nhất là khi bụng rỗng.

Doctor lời khuyên, khi người nhà bị say rượu, người thân cần Note theo dõi. Nếu người bệnh vẫn tỉnh và nhận thấy được thì nên cho ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lưu ý thực phẩm có đường, tinh bột như gạo, ngô, khoai, sắn. Ngoài ra có thể uống cốc nước đường, sữa, nước canh, nước mật ong… hoặc uống oresol bù nước, điện giải.

Nếu người say nói ú ớ, không thành rõ từ, gọi không biết, không thể ngồi được thì cần đặt nằm nghiêng sang một bên, tốt nhất nghiêng sang bên phải do dạ dày uốn cong, nằm vị trí này giúp dạ dày không bị kích thích nôn ra ngoài. Người say thở yếu, ngừng thở, tím tái, chân tay lạnh thì cấp cứu ngay.

Bia rượu tàn phá sức khỏe như vậy nào?

Thường xuuyên sử dụng bia rượu, nhân loại sẽ gặp phải các vấn đề về sức khỏe sau đây:

• Thiếu máu

Tiêu thụ quá nhiều rượu có thể làm giảm đột ngột số lượng hồng cầu trong máu giúp vận tải oxy để nuôi thể xác, gây ra tình trạng thiếu máu. Những người thiếu máu vì rượu thường bị các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, chóng mặt và kém minh mẫn…

• Ung thư

Những người “nát rượu” sẽ có rủi ro mắc bệnh ung thư về miệng, họng, thanh quản, thực quản, gan, vú và vùng trực tràng cao hơn người bình thường. Rủi ro ung thư lại càng tăng ở những người vừa nghiện rượu bia vừa hút thuốc lá lá.

• Bệnh tim mạch

Rượu sẽ làm cho các tiểu cầu trong máu có thiên hướng tạo thành cục máu đông (huyết khối), nguyên nhân kéo theo đau tim hoặc đột quỵ. Rượu cũng có thể gây ra bệnh cơ tim, làm cho cơ tim suy yếu và nổi loạn nhịp tim.

• Xơ gan

Những chất độc trong rượu là gánh nặng cực kỳ lớn cho gan. Người nghiện rượu lâu năm dễ bị xơ gan do mô gan biến thành sẹo và mất tính năng hoạt động. Đặc biệt, phụ nữ uống rượu dễ có rủi ro xơ gan hơn nam giới.

• Mất trí nhớ

Người càng lớn tuổi thì trí não sẽ càng teo lại, trung bình 1,9% mỗi thập niên. Này là một chu trình bình thường ở những người không uống rượu.

Tuy nhiên, so với những người nghiện rượu, vận tốc teo lại của một số vùng trung tâm trong não tăng nhanh hơn, kéo theo mất trí nhớ và một số triệu chứng khác như suy giảm khả năng tính toán, phán xét và khả năng khắc phục vấn đề.

• Gout

Gout là một loại bệnh tạo dựng do sự tích tụ axit uric ở các khớp và gây ra đớn đau. Ngoài yếu tố di truyền, rượu và cơ chế dinh dưỡng cũng đóng vai trò quyết định gây ra bệnh gout. Những người bệnh gout uống nhiều rượu sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn.

• Viêm loét dạ dày – tá tràng

Khi đi vào thể xác, dạ dày là trạm dừng chân trước nhất của cồn. Trong vòng 5 phút, 20% lượng bia, rượu uống vào sẽ được khuếch tán vào máu. Phần bia, rượu còn tồn lưu tại dạ dày sẽ làm suy yếu các biểu mô bảo vệ dạ dày (dạ dày), do đó làm tăng rủi ro mắc bệnh về dạ dày với các triệu chứng như {ợ} nóng, viêm loét và chảy máu dạ dày.

Trên đây là chia sẻ về top các loại thức uống giúp giải độc rượu bia một cách tốt nhất với các tác dụng rõ ràng và cụ thể như lấy lại trí não tỉnh táo, minh mẫn, làm giảm cảm nghĩ mệt mỏi, uể oải khi say và ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm do rượu bia gây ra.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý những loại thức uống trên không phải là “thần dược” có thể giải hết các độc tố do rượu bia gây ra. Chúc các bạn tìm được loại nước uống giải rượu thích hợp và hiệu quả nhất cho mình.